La escasa expresión de afecto y detalles hacia la otra persona es una clara muestra de deterioro. La psicóloga Elisa García lo confirma: “el cariño, el tiempo de calidad, el respeto, la comunicación y la libertad son algunos de los componentes fundamentales que aportan bienestar a la pareja. Cuando dentro de una relación existen estos componentes y podemos mirarnos a nosotros mismos y al otro con compasión, cualquier bache será mucho más ligero de superar”.

Cuando una de las personas asume un control desmedido y decide de manera unilateral asuntos importantes de la familia, se produce una descompensación e insatisfacción de la otra persona.

Si los miembros de la pareja evolucionan de forma diferente en algunos ámbitos y no llegan a una confluencia se produce una crisis. El proyecto que tenían en común empieza a tambalearse,  rema en direcciones opuestas.

 La falta de deseo sexual y las disfunciones sexuales son algunas de las causas de la insatisfacción sexual, uno de los síntomas de alarma más llamativos. La rutina y la ausencia de pasión son los venenos que matan el deseo sexual, pero no son los únicos. A veces, la atracción no existe en uno de los miembros de la pareja porque se siente atraído por otra persona. La infidelidad es uno de los motivos más destacables de las crisis en las parejas.

En este caso las tareas domésticas emergen como el gran generador de conflicto.

Vivir en un ambiente tóxico es más frecuente de lo que parece. Es fácil caer en una rutina de desapego. Y en ese entorno la violencia, en forma de malas palabras o malos modos, puede aparecer. La agresividad normalmente se produce a partir de discusiones en las que se le da rienda suelta a la ira. Cuando uno de los miembros del matrimonio manifiestamente violento, la psicóloga es contundente: “en ese punto el conflicto es irresoluble y la relación no es recuperable”. Se llega por tanto a otra fase de la relación que requiere otras ayudas.

Hay familias demasiado invasivas que interfieren en las decisiones y la vida cotidiana de la pareja, imponiendo sus opiniones, sus necesidades y hasta su agenda. En las primeras etapas del matrimonio, normalmente se es permisivo con las necesidades y obligaciones familiares de cada uno. Más tarde, cuando hay hijos, más gastos, más trabajo y más obligaciones domésticas, las cargas de la ‘otra’ familia pesan más que nunca. Si quieres solucionarlo, mantén las exigencias familiares a raya.

Cuando no hay confianza en la pareja, una de las partes asume comportamientos posesivos que provocan angustia, inseguridad y opresión.

Pueden llegar a ser  fuente de conflicto, cuando se procura que la otra persona se desapegue de sus tradiciones y cultura.

Es una sensación difícil de definir, pero contundente: cuando tienes claro que en tu pareja no hay lo que tiene que haber. Lo que hubo en los primeros años y ahora no reconoces. En definitiva, si queremos luchar por él, es vital reaccionar en los primeros momentos.